Un rappel de temps en temps. [ 满足]. Où Tori et Uke se connectent sincèrement. Être satisfait même si c’est juste pour faire des techniques de base simples. Être satisfait et conscient même si l’espace du dojo est contraint et ne permet pas de faire de gros lancers. Être satisfait de la formation même si votre partenaire est junior ou débutant. Se sentir reconnaissant pour la connexion donnée par Uke. Compléter pleinement la technique sans se précipiter, ou utiliser trop de force pour faire tomber l’adversaire. Parfois j’aime aussi m’entraîner dur… mais quand même, en ces temps d’entraînement dynamique, je dois me rappeler de me connecter avec mon partenaire d’entraînement, et de faire des micro-ajustements pour exécuter la technique en fonction des capacités et de la condition de l’Uke. Lors du récent séminaire de l’IAF et d’embukai, j’ai réalisé que beaucoup ne se concentraient que sur eux-mêmes, et se concentraient sur la réduction de l’adversaire et sur la fin. Je sais qu’il y a beaucoup de chemins vers le sommet de la montagne. Le parcours de chacun en Aïkido est différent. Mais je crois que l’essence et l’esprit d’Aiki sont les mêmes.